“秋”指暑去寒來，氣溫下降
經(jīng)歷過成都中秋連綿大雨的人民
終于回想起了被寒冷支配的恐懼
你看那風(fēng)，你看那云
你看那被吹透和淋濕的衣服
醒醒吧！
中秋都過了
一下子從短袖單衣進(jìn)入寒冷
簡(jiǎn)直就是
行走在成都的冷風(fēng)中
飄散的踩碎的都是夢(mèng)
可是又想穿好看的衣服
穿了又覺得很冷
路邊打抖抖簡(jiǎn)直不能忍受
這種寒冷只能小仙女自己感受
那么該怎么做
才能做到既能留住夏天的尾巴
穿自己喜歡的衣服
而不用為寒冷而發(fā)愁呢？
真相只有一個(gè)——
自脂保暖
也就是
我們俗稱的：貼秋膘
貼秋膘
顧名思義就是人們選擇在秋季吃點(diǎn)好的
用以補(bǔ)充夏季的損失
夏季氣候炎熱，胃口不佳
而冬天天氣寒冷人體需要脂肪御寒保暖
秋天當(dāng)仁不讓的承擔(dān)起了這個(gè)艱巨的任務(wù)
眾所周知食用高熱量的食物
會(huì)讓我們的身體快速堆積脂肪
這顯然可以達(dá)到幫助我們貼膘的要求
但是
吃多了高熱量的食物
脂肪會(huì)迅速堆積在腹部和臀部
而腹部與臀部素有頑固脂肪之稱
顯然依靠高熱量食物是不可靠的
那怎么才能合理增脂
又不會(huì)造成身材走形呢
我們都知道運(yùn)動(dòng)是會(huì)減脂的
那么我們?cè)谠鲋臅r(shí)候
順便減脂
又能貼秋膘
又能鍛煉身體
豈不美哉？
縱觀江湖市井
諸多美食
長(zhǎng)肉者多
長(zhǎng)肉且能減肥者
寥寥可數(shù)也
而冒菜
絕對(duì)是其中鰲頭
欲知何故，且聽慢慢分解
增脂的同時(shí)運(yùn)動(dòng)
這是自脂保暖的基本原理
但是運(yùn)動(dòng)幅度不宜過大
過大又起不到貼秋膘的目的
所以
什么樣的食物既美味又能引起小幅度的運(yùn)動(dòng)呢
是冒菜沒錯(cuò)了！
帽牌貨冒菜
大骨熬湯、新鮮食材
鮮香味美、肉軟香辣
好吃就能貼秋膘
香辣發(fā)汗
發(fā)汗者自引腕扇風(fēng)
揮動(dòng)手腕的幅度與運(yùn)動(dòng)量剛好可以滿足
我們既貼秋膘又適量運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)
帽牌貨冒菜
用味覺上的盛宴幫你度過寒冷的秋天！
